Une reconnexion physique et émotionnelle
Le toucher est un sens fondamental qui joue un rôle essentiel dans le bien-être physique et émotionnel. Il permet de réduire les tensions musculaires et articulaires, d’améliorer la circulation sanguine et de favoriser la relaxation profonde du corps.
Le toucher stimule également la production d’endorphines et d’ocytocine, hormones associées à la réduction du stress, de l’anxiété, favorisant une sensation de bien-être.
Il aide également à soulager des douleurs chroniques, à améliorer la qualité du sommeil et à renforcer le système immunitaire.
Sur le plan émotionnel, le toucher thérapeutique crée un espace sécurisé pour libérer des émotions refoulées, réduire les symptômes de dépression et améliorer l’estime de soi.
En rétablissant l’équilibre du corps et de l’esprit, le toucher thérapeutique devient ainsi un outil précieux dans la gestion du stress et la promotion d’une santé globale.
« Le massage, c’est un art subtil »
Osho
La Réflexologie Plantaire
La réflexologie plantaire est une technique de massage qui consiste à stimuler des « zones réflexes » des pieds, qui correspondent à différentes parties du corps.
Chaque zone réflexe est liée à un organe ou une fonction corporelle, et en appliquant une pression sur ces zones, on peut améliorer le bien-être général, stimuler la circulation, soulager les douleurs et favoriser l’équilibre énergétique.
Cette approche holistique vise à harmoniser le corps et l’esprit, en favorisant la relaxation profonde et en réduisant le stress.
Elle aide également à traiter divers troubles, tels que les maux de tête, les troubles digestifs, l’insomnie ou les douleurs musculaires, en rétablissant l’équilibre naturel du corps et en activant ses mécanismes d’auto-guérison.
Ce soin doux et non invasif offre ainsi une véritable sensation de détente et de revitalisation.
Le Massage drainant Lymphatique doux type Vodder
Le massage drainant lymphatique doux, inspiré de la méthode Vodder, est une technique qui vise à stimuler la circulation de la lymphe et à favoriser l’élimination des toxines et des déchets métaboliques du corps.
À travers des mouvements lents, légers et précis, réalisés avec une pression douce, ce massage aide à activer le système lymphatique en libérant les blocages et en améliorant la circulation des fluides corporels.
Il est particulièrement efficace pour réduire les gonflements, les rétentions d’eau et la cellulite, tout en apportant une sensation de légèreté et de bien-être.
En plus de ses bienfaits esthétiques, le massage lymphatique doux Vodder aide à renforcer le système immunitaire, réduire le stress et améliorer la détoxification du corps.
Cette approche douce et non invasive favorise ainsi une meilleure circulation, un équilibre général du métabolisme et une peau plus tonique et éclatante.
Le Massage Ayurvédique Abhyanga
Le massage ayurvédique est une pratique ancestrale issue de l’Ayurveda, un système de médecine traditionnelle indienne. Ce massage vise à rééquilibrer les énergies vitales du corps en agissant sur les trois doshas (Vata, Pitta, et Kapha), qui représentent les différentes forces énergétiques qui régissent notre organisme.
Les manœuvres douces et rythmées, combinées à l’utilisation des huiles essentielles, permettent de détendre profondément les muscles, d’améliorer la circulation sanguine, et d’éliminer les toxines.
En plus de ses bienfaits physiques, il procure une sensation de bien-être mental et émotionnel, réduisant le stress et favorisant un état de relaxation profonde.
Il aide également à restaurer l’équilibre entre le corps et l’esprit, contribuant ainsi à une meilleure santé globale et à un sentiment de vitalité renouvelée.
Vous êtes ici au bon endroit si…
Réflexologie plantaire
Massage ayurvédique Abhyanga
Vous souhaitez accroitre votre énergie vitale et libérer les toxines | Vous souhaitez mieux gérer vos émotions et libérer vos tensions physiques et émotionnelles | Vous souhaitez améliorer votre sommeil |
Massage drainant lymphatique doux type Vodder
| Vous souhaitez détoxifier votre corps et éliminer les toxines en favorisant la circulation lymphatique | Vous souhaitez réduire la cellulite et raffermir la peau. Et lutter contre la rétention d’eau | Vous souhaitez vous relaxer et diminuer le stress et les tensions |
Mon approche
Douceur, lâcher prise et vitalité
Mon approche de votre corps en réflexologie plantaire et lors des massages est douce et apaisante.
Je ressens votre énergie et travaille à rendre sa circulation harmonieuse dans votre corps.
Mon approche énergétique me permet également d’être guidée vers des zones de blocages et de libérer des tensions physiques ou émotionnelles.
L’objectif est d’accompagner votre corps à se libérer, lâcher prise et à retrouver son équilibre. Le mouvement est le principe de toute vie. Donner du mouvement à votre corps via le toucher, même doux et sur des points précis, lui permet de relancer son énergie vitale et de (ré)activer son processus d’auto-guérison. Le toucher agit sur votre corps physique et sur votre corps émotionnel.
Mon but est de vous faire (re)prendre conscience de votre corps, de vous reconnecter à lui afin qu’il vous montre sa capacité incroyable à se régénérer et vous apporter vitalité et sérénité !
Les consultations
| 1.Séance de réflexologie plantaire Durée : 1h Tarif : 60 euros | 2.Séance de massage ayurvédique Abhyanga Durée : 45 min Tarif : 60 euros ou Durée : 1h30 Tarif : 80 euros | 3.Séance de massage drainant lymphatique type Vodder Durée : 45 min Tarif : 60 euros |
