Je suis Aurélie RUCEL, bienvenue sur mon site 😊
Je suis naturopathe hygiéniste et j’exerce également en tant que maitre praticienne de Reiki.
Mon désir est d’accompagner la personne via des approches naturelles dans le maintien ou l’atteinte d’un état de santé optimal ; aussi bien autour de la sphère physique, qu’émotionnelle, mental et spirituelle.
J’utilise pour cela les techniques de santé naturelles qui permettent de retrouver un équilibre de vie et la pleine santé.
Les conseils représentent une approche capitale, mais je considère que l’approche par le toucher figure aussi parmi les puissants leviers de cheminement vers l’équilibre. Je me suis naturellement spécialisée dans la réflexologie plantaire ainsi que la pratique de massages (ayurvédique et drainant lymphatique).
Mon approche énergétique avec le Reiki favorise également l’équilibre de votre corps via un réalignement global (physique, émotionnel, mental…) en favorisant la circulation harmonieuse de l’énergie.
Je viens d’un univers où l’hygiène de vie saine a une place prépondérante, en ayant grandi avec une maman diététicienne et un papa professeur de sport. Je me suis toujours naturellement tournée vers des approches naturelles et holistiques pour maintenir harmonieusement mon état de santé (alimentation, sport, méditation, connaissance de soi).
Mon parcours de formation s’inscrit dans cette visée d’équilibre de vie avec un Master 2 de psychologie approches cliniques et sociales, spécialisé dans l’accompagnement professionnel.
Accompagner la personne à se connaitre davantage, à repérer ses forces et ses axes de progression, faciliter les prises de conscience et la mise en mouvement vers un style de vie plus aligné avec soi et son bien-être, ont été mon quotidien professionnel pendant 12 ans.
Les expériences de vie ayant toujours une visée d’apprentissage, il m’a semblée naturel et évident de me professionnaliser pour faire bénéficier de mon cheminement vers la santé naturelle dans le contexte de ma pathologie chronique qu’est l’endométriose.
La pathologie chronique ainsi que les grands changements dans la vie (puberté, grossesse, ménopause, maladie, traumatismes…) amènent parfois dans une impasse thérapeutique allopathique (médecine moderne) pour gérer les douleurs (physiques et/ ou émotionnelles), les changements dans notre corps et avoir une qualité de vie correcte.
Je me suis alors plongée dans la recherche de solutions naturelles qui pouvaient s’offrir à moi pour vivre au mieux cette cohabitation avec l’endométriose.
La naturopathie fut la lumière qui a éclairé des années de brouillard face à la gestion de cette maladie. Ses trois piliers que sont l’alimentation, la gestion du stress et le mouvement, ont été révélateurs de la puissance de la santé naturelle pour un retour à l’équilibre du corps.
Ces différentes étapes d’expériences sur de nouvelles habitudes alimentaires, de nouvelles pratiques de gestion de mon stress, de nouvelles façons de bouger mon corps, de mettre du sens à mon parcours de vie, me permettent aujourd’hui de vivre en paix avec l’endométriose.
Face à cet apprentissage, j’ai voulu me professionnaliser et devenir naturopathe et pouvoir accompagner les personnes vers un retour à la santé via l’utilisation de pratiques naturelles, via l’autonomisation, la prise en main de leur santé de manière consciente et naturelle. Comprendre ce qu’il se passe dans leur corps, ne plus traiter seulement le symptôme mais la cause du trouble, travailler sur la prévention pour la préservation de sa santé.
En parallèle à cela, j’ai développé mon ouverture au versant énergétique de la vie.
Je me suis rendue compte que mon hypersensibilité me permettait de percevoir certaines informations dont la personne avait besoin pour avancer sur le chemin de son bien-être.
Le corps imprime et exprime parfois des expériences passées qui n’ont pu être libérées. Exercer en tant que maitre praticienne de Reiki me permet d’accompagner les personnes à un niveau plus subtil afin d’activer leur potentiel énergétique favorisant le bien- être, la détente, le lâcher prise et des prises de conscience douces sur leur chemin de vie.
Je me suis rendue compte que lorsque j’apposais mes mains lors des soins, des choses se passaient, j’ai alors beaucoup apprécié de développer ma pratique du massage ayurvédique en alliant le toucher à la subtilité de l’énergétique. La réflexologie plantaire ainsi que le massage drainant lymphatique type Vodder viennent s’inscrire dans cette même visée d’harmonisation du corps et de circulation de l’énergie.
Si vous souhaitez retrouver un équilibre de vie aussi bien au niveau de votre santé physique qu’émotionnelle : puberté, ménopause, troubles féminins, perte de poids, problématiques digestives, gestion du stress….
Si vous souhaitez dépasser un frein qui vous empêche d’être pleinement épanoui. Si vous souhaitez vous sentir aligné, vibrer, et savourer pleinement et en conscience votre chemin de vie, je suis là pour vous accompagner !
Je propose des consultations naturopathiques lors desquelles un bilan de vitalité est effectué, suivi par des conseils en hygiène de vie en fonction de vos besoins.
Des séances de Reiki sont également proposées afin de travailler sur votre équilibre énergétique. L’équilibre de vos énergies implique une meilleure conscience de soi, du lâcher prise, une plus grande confiance en soi et en la vie, l’apaisement de certaines douleurs physiques et émotionnelles.
Le massage ayurvédique est également une pratique que je propose, ainsi que la réflexologie plantaire et le massage drainant lymphatique.